Pentru ca fara niciun motiv serios ai nevoie sa vorbesti cu cineva care nu te judeca, nu iti da sfaturi, doar e acolo pentru tine si te asculta profund. Atat de profund incat si tu te auzi mai bine.

Esti in prima linie, inca mergi la serviciu si orice interactiune te face sa te gandesti la binele tau si a celor de acasa. Iti faci griji pentru sanatatea ta si a familiei tale.

Ti-ai pierdut locul de munca sau esti in somaj tehnic si te gandesti cum se va termina, ce se va intampla cu tine, cand iti vei relua activitatea si cum te vei descurca cu tot ce ai.

Daca iti e greu sa te adaptezi la distantare sociala. Daca iti e dificil sa te auto-gestionezi pe tine, sa gestionezi relatiile cu cei din familie si sa iti gasesti ritmul in noul context.

Esti antreprenor si business-ul tau este afectat: activitatea firmei a fost redimensionata sau e nevoie sa iti reinventezi businessul. Te gandesti la echipa ta si la tot ce ai construit. Te gandesti la ce va fi.

Ai rude si prieteni bolanvi, sau poate suspecti de COVID-19  si te intrebi cum te-ar putea afecta, cum sa ii sustii. Iti vin in minte parintii si bunicii tai, care au un risc mai mare. Devii irascibil si tensionat.